ต้องร้องเพลงตอนเช้าๆ เตรียมตัวยังไงดีครับ

[Grid..]

นอนให้เร็วขึ้นครับบอย.. สมมุติว่า ต้องร้องเพลงพรุ่งนี้ ตอน 9 โมง..

เราควรจะนอนไม่เกิน 5 ทุ่ม-เที่ยงคืนครับ.. แล้วตื่นไม่เกิน 7 โมง.. (ไม่ควรนอนเกิน 6-8 ชม. เพราะจะทำให้เส้นเสียงมันจมครับ)

หลังจากตื่นนอน ก็พูดเยอะๆ พูดนั่น-นี่คนเดียวไปเรื่อยๆ หรือฮัมเพลงเบาๆก็ได้ครับ.. ถือเป็นการวอร์มอัพเสียง..
ที่สำคัญ.. ดื่มน้ำที่อุณหภูมิห้อง(น้ำธรรมดา-ไม่เย็น-ไม่ร้อน-ไม่อุ่น) ดีที่สุดครับ.. มันจะปรับสมดุลภายใน-ภายนอกได้ดีกว่า..

วิธีนี้ลองนำไปใช้ดูนะครับบอย.. เพราะพี่เองก็ทำแบบนี้เหมือนกัน..


ปล.ถ้าเมาก่อนนอน.. ควรนอนไวขึ้นสัก 2-3 ชม. และก่อนนอนดื่มน้ำตามมากๆครับ..