ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร

[Tai Labour]

เคยอยากลด แต่หมอ(เส็ง)บอกว่า อย่างอื่นจะลดไปด้วย เลยไม่กล้า
ตอนนี้ 170/63 น้ำหนักไม่เยอะมาก แต่พุงเสือกยื่นเกินหน้าเกินตา สงสัยเป็นเพราะเบียร์ที่ดื่มวันละ 3 ขวดเป็นอย่างต่ำ

อยากไปฟิตเนส เพราะอยากลดเฉพาะส่วน
เคยลองไปสมัคร หวังเห็นอะไรชื่นใจ แต่โชคร้าย วันนั้นมีแต่คนแก่มาออกกำลัง เลยเลิกล้มความตั้งใจ

เป็นคนไม่อ้วนครับ มีแต่พุง ทำอะไรต่อมิอะไร ติดขัดไปหมด
ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการตีแบตฯ เตะบอล...ตั้งใจทำทั้งอาทิตย์ แต่ได้แค่ 2-3 วัน
น้ำหนักไม่ลด(แก่แล้วเผาผลาญไม่หมด) แต่ก็อยากคงความแข็งแรงไว้ เนื้อ หนัง เหนียงจะได้ไม่ยาน
แถมได้เพื่อนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ดีใจจัง


ป.ล. แบบที่น้าแมวว่าไว้ครับ อย่าท้อ เริ่มใหม่ได้ตลอด...ไชโย(ให้กำลังใจตัวเอง)