Thread Rating:
  • 1 Vote(s) - 5 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
Author Message
pizuuh Offline
Senior member
****

Posts: 587
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 24 Nov 2008
Reputation: 9
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
อย่างนี้น้าป๊อปปี้หุ่นเพรียวแล้วสิครับเนี่ยะ

ลงมาตั้ง 11 โกโลฯ แล้ว

ยินดีด้วยครับ ^^
Smile stupid is as stupid does Smile
11-03-2010, 22:21
Find Like Post Reply
povation Offline
Roundback
******

Posts: 15,199
Likes Given: 328
Likes Received: 227 in 148 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 92
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(11-03-2010, 22:07)poPPie Wrote: ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแต่จะคุมอาหารในมื้อเย็นและเลือกที่จะทาน
ก่อนทานจะมองปริมาณข้าวในจานและกำหนดว่า แค่นี้เพียงพอแล้วสำหรับ 1 มื้อ
ตอนนี้น้ำหนักลดลง 11 กิโล เหลือ 97 แล้ว ใว้เวลา 5 เดือน

เดี๋ยวเสร็จกิจจากลูกสอบและแข่งว่ายน้ำคงจะมีเวลากลับมาออกกำลังต่อเนื่องอีกครั้ง
แล้วจะมาบอกกล่าวกันอีกทีครับ


เฮ๊อ..Rolleyes (ประชดป้าแดง) เบื่อจังเสื้อผ้าหลวมเนี่ย Tongue

ว๊าย!!! ไม่ต้องมาเยาะเย้ย เด๋วจะผอมตามไปติด ๆ เช่นกัน
ลดช้า ๆ แต่ลดไปนาน ๆ เนอะ เนี่ย นั่งคอมฯ พี่ป๋อ ว่าจะไม่โพสต์
แล้วเชียว เอาซะหน่อย แล้ว คุณลิส คนสวย กำลังลดน้ำหนักด้วย
รึปาวคะ น้าป๊อป
All I Have
The dreams come true
Facebook : Povation NH
11-03-2010, 22:25
Website Find Like Post Reply
poPPie Offline
APFC or NMFC
******

Posts: 2,826
Likes Given: 23
Likes Received: 9 in 5 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 57
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(11-03-2010, 22:25)povation Wrote:
(11-03-2010, 22:07)poPPie Wrote: ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแต่จะคุมอาหารในมื้อเย็นและเลือกที่จะทาน
ก่อนทานจะมองปริมาณข้าวในจานและกำหนดว่า แค่นี้เพียงพอแล้วสำหรับ 1 มื้อ
ตอนนี้น้ำหนักลดลง 11 กิโล เหลือ 97 แล้ว ใว้เวลา 5 เดือน

เดี๋ยวเสร็จกิจจากลูกสอบและแข่งว่ายน้ำคงจะมีเวลากลับมาออกกำลังต่อเนื่องอีกครั้ง
แล้วจะมาบอกกล่าวกันอีกทีครับ


เฮ๊อ..Rolleyes (ประชดป้าแดง) เบื่อจังเสื้อผ้าหลวมเนี่ย Tongue

ว๊าย!!! ไม่ต้องมาเยาะเย้ย เด๋วจะผอมตามไปติด ๆ เช่นกัน
ลดช้า ๆ แต่ลดไปนาน ๆ เนอะ เนี่ย นั่งคอมฯ พี่ป๋อ ว่าจะไม่โพสต์
แล้วเชียว เอาซะหน่อย แล้ว คุณลิส คนสวย กำลังลดน้ำหนักด้วย
รึปาวคะ น้าป๊อป

555 นึกว่าพี่ปร๋อส์ กรี๊ดแตก Big Grin
คนนั้นเค้าบอกว่าลดแล้วเดี๋ยวเหี่ยวครับ ตอนนี้เลยกินๆๆๆๆ
ให้ตึง 5555 ตึงไปทั้งตัว Tongueเดี๋ยวจะส่งไปเล่นมวยปล้ำหญิงแล้วครับ
11-03-2010, 22:33
Find Like Post Reply
povation Offline
Roundback
******

Posts: 15,199
Likes Given: 328
Likes Received: 227 in 148 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 92
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(11-03-2010, 22:33)poPPie Wrote:
(11-03-2010, 22:25)povation Wrote:
(11-03-2010, 22:07)poPPie Wrote: ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแต่จะคุมอาหารในมื้อเย็นและเลือกที่จะทาน
ก่อนทานจะมองปริมาณข้าวในจานและกำหนดว่า แค่นี้เพียงพอแล้วสำหรับ 1 มื้อ
ตอนนี้น้ำหนักลดลง 11 กิโล เหลือ 97 แล้ว ใว้เวลา 5 เดือน

เดี๋ยวเสร็จกิจจากลูกสอบและแข่งว่ายน้ำคงจะมีเวลากลับมาออกกำลังต่อเนื่องอีกครั้ง
แล้วจะมาบอกกล่าวกันอีกทีครับ


เฮ๊อ..Rolleyes (ประชดป้าแดง) เบื่อจังเสื้อผ้าหลวมเนี่ย Tongue

ว๊าย!!! ไม่ต้องมาเยาะเย้ย เด๋วจะผอมตามไปติด ๆ เช่นกัน
ลดช้า ๆ แต่ลดไปนาน ๆ เนอะ เนี่ย นั่งคอมฯ พี่ป๋อ ว่าจะไม่โพสต์
แล้วเชียว เอาซะหน่อย แล้ว คุณลิส คนสวย กำลังลดน้ำหนักด้วย
รึปาวคะ น้าป๊อป

555 นึกว่าพี่ปร๋อส์ กรี๊ดแตก Big Grin
คนนั้นเค้าบอกว่าลดแล้วเดี๋ยวเหี่ยวครับ ตอนนี้เลยกินๆๆๆๆ
ให้ตึง 5555 ตึงไปทั้งตัว Tongueเดี๋ยวจะส่งไปเล่นมวยปล้ำหญิงแล้วครับ


ตึง ๆ ดีกว่า เหี่ยว ๆ ดีแล้วค่ะ น้าป๊อปอย่าลดมากนะคะ เดี๋ยวเหี่ยว เหอ เหอ


ป้าแดงอีกแล้วคับท่าน Big Grin
All I Have
The dreams come true
Facebook : Povation NH
13-03-2010, 13:38
Website Find Like Post Reply
ต้มส้ม แสนรัก Offline
Member
***

Posts: 152
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 03 Mar 2010
Reputation: 2
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
นัดล้างตา ตีแบด ตีแบด ห๊าย ไปแล้ว.......
15-03-2010, 01:21
Find Like Post Reply
dejemerry Offline
สตรีที่โลกลืม
******

Posts: 4,123
Likes Given: 0
Likes Received: 1 in 1 posts
Joined: 31 Aug 2007
Reputation: 69
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(15-03-2010, 01:21)meko Wrote: นัดล้างตา ตีแบด ตีแบด ห๊าย ไปแล้ว.......


เอาจริงนะเนี่ย แต่ว่าไม่เห็นตอบรับอะไร พวกเราก็เลยเปลี่ยนจากตีแบดไม่กินกัน อิอิ
นัดกันใหม่อีกทีนะคะ Big Grin
[Image: c982477161.gif]
กินง่าย ๆ
อยู่เงียบ ๆ
นอนงีบ ๆ
ทำงานง่วน ๆ
15-03-2010, 06:28
Website Find Like Post Reply
Maew Offline
Senior member
****

Posts: 470
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 03 Feb 2009
Reputation: 26
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
นัดใหม่ได้เสมอครับ พร้อมเมื่อไหร่บอก
" Remember happiness doesn't depend upon who you are or what you have; it depends solely on what you think. "
- Dale Carnegie
15-03-2010, 08:26
Find Like Post Reply
ต้มส้ม แสนรัก Offline
Member
***

Posts: 152
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 03 Mar 2010
Reputation: 2
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(15-03-2010, 08:26)Maew Wrote: นัดใหม่ได้เสมอครับ พร้อมเมื่อไหร่บอก

พร้อมแล้วค่ะ พร้อมจนตอนนี้เริ่ม อืด แว๊วววววววววว
15-03-2010, 11:55
Find Like Post Reply
dejemerry Offline
สตรีที่โลกลืม
******

Posts: 4,123
Likes Given: 0
Likes Received: 1 in 1 posts
Joined: 31 Aug 2007
Reputation: 69
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
(15-03-2010, 11:55)meko Wrote:
(15-03-2010, 08:26)Maew Wrote: นัดใหม่ได้เสมอครับ พร้อมเมื่อไหร่บอก

พร้อมแล้วค่ะ พร้อมจนตอนนี้เริ่ม อืด แว๊วววววววววว

ว่างเมื่อไหร่ นัดมาได้เลยค่ะ ช่วงนี้เด็ก ๆ ปิดเทอม สะดวกทู๊กกกกกกกวันค่ะ
[Image: c982477161.gif]
กินง่าย ๆ
อยู่เงียบ ๆ
นอนงีบ ๆ
ทำงานง่วน ๆ
15-03-2010, 15:23
Website Find Like Post Reply
ต้มส้ม แสนรัก Offline
Member
***

Posts: 152
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 03 Mar 2010
Reputation: 2
RE: ถ้าท่านเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!คลิกที่นี่!!ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องอดอาหาร
ว่างเช่นกันค่ะ สนามอยู่ไหนอ่ะ ค่ะ ยังไม่มีเบอร์ป้าแดง เลย แล้วจะนัดไงเนี๊ยะ !!! แอบขอเบอร์ หน่อยค่ะ..

ให้ผู้ใหญ่ นัดดีกว่าค่ะ ผู้น้อยจะตามไป ชัวร์ๆๆๆ นะจ๊ะ ....จุ๊บๆ
15-03-2010, 17:35
Find Like Post Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 5 Guest(s)

Contact Us | NimitGuitar | Return to Top | | Lite (Archive) Mode | RSS Syndication