Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
Author Message
SARUN Offline
Very Imperfect People
******

Posts: 4,016
Likes Given: 176
Likes Received: 64 in 48 posts
Joined: 29 Aug 2007
Reputation: 53
#1
หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
สังเกตุ ดูจากวัฒนธรรมในบ้านนี้ มีหลายๆอย่างที่เฝ้ามองดูหลายๆกะทู้แล้วก็มีความสุขแทน

ไม่ว่าจะเป็น?Happy Birthday , ?.เฮฮากับกีต้าร์ตัวใหม่?..แสดงความห่วงใยต่อ ผู้อื่น หรือ สิ่งรอบๆข้าง , บ้างก็นัดมาสังสรรค์กันวันนี้ที่?.., มีกำลังใจให้กับคนที่กำลังจะลุก , ยิงมุขไร้สาระฮากระจาย , หลากหลายความคิดแตกต่าง แต่ไม่ แปลกแยก และอื่นๆอีกมากมาย

ประเมินเบื้องต้นแล้ว ก็น่าจะพอ อนุมานได้ว่า

สุขภาพจิตดี กันถ้วนหน้า?..

ว่าแต่ว่า?.จะมีไม๊ใครที่มั่นใจว่า ?มีสุขภาพจิตดี? แต่แท้ที่จริงแล้ว ?ไม่?

องค์การอนามัยโลกได้ให้ความหมายไว้ว่า

สุขภาพจิตที่ดี คือ ความสามารถที่จะปรับตัวให้มีความสุขอยู่กับสังคมและสิ่งแวดล้อมได้ดี มีสัมพันธภาพอันดีงามกับบุคคลอื่น ดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยความสมดุลอย่างสุขสบาย รวมทั้งสนองความต้องการของตนเองในโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่มีข้อขัดแย้งภายในจิตใจ


อืมมม เราเอง ก็พออยู่ในข่าย เหมือนกันนะ

แล้วคุณล่ะ????


(((แย่แล้ว ไม่รู้จะจบเรื่องยังไง ทิ้งไว้แค่นี้ก่อน เพราะต้องไปปรึกษา ?เรื่องเล่าแบบหัทยา?)))
(This post was last modified: 03-06-2008, 17:05 by SARUN.)
03-06-2008, 17:03
Find Like Post Reply
poPPie Offline
APFC or NMFC
******

Posts: 2,826
Likes Given: 23
Likes Received: 9 in 5 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 57
#2
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
สงสัยจะต้องรอ คุณหมอ Rasun มาตอบซะแล้วครับ น้าซ่าส์ อิอิ
น้า ซ่าส์ มีอาการยังไง คิดวนเวียนเหรอครับ เดี๋ยวคุณหมอจะได้ทราบ
อาการ นี่ผมพยายามช่วยน้า ซ่าส์มากที่สุดแล้วนะเนี่ย

สำหรับผม เรื่อง สุขภาพจิต ก็ อยู่ในเกณฑ์ ดี ( มั่ง ไม่ดีมั่ง ) แล้วแต่
ปัญหา รุมเร้า แต่ละวัน หง่ะ !
03-06-2008, 17:45
Find Like Post Reply
VaneZa Offline
Member
***

Posts: 176
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 12 May 2008
Reputation: 8
#3
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
อันนี้ก้ออกจะเห็นด้วยนะค่ะ....
น้องขวัญก้เป็นคนที่(น่าจะ)มีสุขภาพจิตดีคนนึงด้วยเลยนะ และที่สำคัญสมาชิกบ้านฟ้าก้ดูจะมีสุขภาพจิดที่ดีกันทุกๆๆๆๆคนเลย

ประเมินจากการเจอกัน(แบบตัวเป็นๆ)ทุกๆครั้ง และ จากการอ่านการโต้ตอบกันในกระทู้ต่าง
อ่านแล้วก้อดพาคนข้างๆ(เพื่อนที่ออฟฟิส)ขำด้วยไม่ได้...
ฮากัน...ทั้งโต๊ะค่ะ
03-06-2008, 17:49
Find Like Post Reply
.::.pOoH.::. Away
Simply the Best
******

Posts: 5,115
Likes Given: 0
Likes Received: 3 in 2 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 41
#4
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
เคยคิดว่าตนเองมีสุขภาพจิตดีครับ แต่ตอนนี้ไม่ค่อยแน่ใจ

เด็กๆชอบมาปรึกษา ไม่รู้หรอกว่าแล้วตูจะไปปรึกษาใคร...!
ไปทางไหนก็...ละลานตาไปหมด
03-06-2008, 17:52
Find Like Post Reply
SARUN Offline
Very Imperfect People
******

Posts: 4,016
Likes Given: 176
Likes Received: 64 in 48 posts
Joined: 29 Aug 2007
Reputation: 53
#5
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
poPPie Wrote:สำหรับผม เรื่อง สุขภาพจิต ก็ อยู่ในเกณฑ์ ดี ( มั่ง ไม่ดีมั่ง ) แล้วแต่
ปัญหา รุมเร้า แต่ละวัน หง่ะ !
ไม่ว่าใครย่อมต้องอยากมีสุขภาพจิตที่ดี แต่คุณๆทราบหรือไม่ว่า คนที่สุขภาพจิตที่ย่ำแย่ นอกจากปัจจัยภายนอกแล้ว เช่นซึมเศร้า ไม่สบายใจ
บางครั้งก็อาจจะมาจากนิสัยส่วนตัว ก็ได้นะ

ต้นเหตุแห่งสุขภาพจิตเสีย เพราะมี 6 นิสัยต่อไปนี้หรือไม่

1.นิสัยขี้ระแวง
คนที่มีนิสัยขี้ระแวงนั้นเป็นคนที่ไม่เคยไว้วางใจผู้ใดเลย ใครจะทำอะไรจะคิดอะไรก็นึกคิดไปว่าเขามีความประสงค์ร้ายกับตน คิดว่าใครๆไม่รัก ไม่ให้ความสำคัญ ไม่นับถือ ระแวงว่าจะถูกทรยศ หักหลัง นิสัยระแวดระวังนั้นเป็นสิ่งดี แต่ถ้าเป็นหวาดระแวงไปซะทุกเรื่องอย่างนี้คงแย่มากกว่า คนขี้ระแวงไม่ว่าจะเป็นผู้ที่สวมบทบาทใดๆ ในชีวิตก็จะทำให้บทบาทนั้นเป็นบทบาทที่มีปัญหาและคนที่ได้รับควาทุกข์นั้นก็คือตนเอง

2.คนที่ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง
นิสัยไม่มั่นคงในตนเองมักจะสร้างความทุกข์เป็นอย่างยิ่ง ด้วยไม่รู้จักตัวเองว่าตนนั้นต้องการอะไรกันแน่ ชอบอะไร แบบไหน ควรวางตัวแบบไหนในสังคม ไม่สามารถตัดสินใจในเรื่องต่างๆในชีวิตได้ ตั้งแต่เรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวันจนถึงเรื่องที่เป็นเรื่องใหญ่ๆในชีวิต นิสัยขาดความเชื่อมั่นในตนเองใช่ว่าเจ้าของนิสัยจะชอบแต่ไม่อาจลบล้างความรู้สึกด้อยในใจตนเองได้

3.นิสัยกล่าวโทษผู้อื่นอย่างไม่รู้จักจบสิ้น
ในความผิดพลาดล้มเหลวที่ผ่านมาแล้วและสิ้นสุดไปแล้วถ้าคุณเป็นคนที่คอยแต่เพ่งโทษผู้อื่น เห็นว่าความผิดของคนอื่นนั้นยิ่งใหญ่เท่าภูเขา เป็นความผิดร้ายแรงไม่มีวันที่จะให้อภัยได้ มองเห็นแต่ความไม่ดี ความไม่ถูกต้อง ความไม่เหมาะสมในสิ่งที่ผู้คนรอบข้างของคุณทำ โดยไม่ได้มองด้วยใจที่เป็นกลางและเป็นธรรม มองอย่างที่ควรจะเป็นในสภาวะการณ์และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มองด้วยเหตุผล ฯลฯ ถ้าคุณมีนิสัยเช่นนี้ย่อมจะทำให้คุณทุกข์ทนและไม่มีความสุขแน่นอน

4.นิสัยหลีกหนีปัญหา
หลีกหนีเหตุการณ์ หาทางออกให้กับตนเองอย่างผิดๆ เช่น การดื่มสุรา ใช้ยาเสพติด การเล่นการพนัน โดยคิดว่าจะเป็นการแก้ปัญหา กับบางคนอาจเป็นลักษณะไม่รับรู้ปัญหาที่เกิดขึ้น พาลทะเลาะ ปัญหาก็ไม่ได้รับการแก้ไขมิหนำซ้ำกลับทำให้เกิดปัญหาซ้ำซ้อนเข้าไปอีก

5.นิสัยมองโลกในแง่ร้าย
คนเช่นนี้จะเป็นคนที่มีชีวิตแต่ละวันด้วยความหดหู่เศร้าหมองด้วยเห็นว่าผู้คนรอบตัวนั้นต่างเป็นศัตรูของตนเอง เป็นผู้ที่คอยทำลายตนเอง เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับตนต่างก็เลวร้ายทั้งนั้น เป็นคนที่คิดหรือมองคนในแง่ลบ

6.คนที่มีจิตใจหมกมุ่นอยู่กับความอาฆาตแค้น
จิตใจเช่นนี้หาความสงบไม่ได้แน่ ด้วยร้อนรนอยู่ด้วยความทุกข์ที่เกิดจากความคิดร้ายๆของตนเอง มีทางใดที่จะเอาชนะหรือทำให้คนที่ตนเห็นเป็นศัตรูเดือดร้อน เจ็บปวดได้ก็จะทำ ถ้าคุณมีนิสัยอย่างนี้ก็จะมีแต่ความทุกข์ร้อนไม่หยุดหย่อน

ความสำเร็จในการปรับตัวที่ดีย่อมจะทำให้คุณได้รับรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดีและเป็นสุข

(((อ้างอิงมาจาก http://www.tttonline.net/TTT2/hotcontent...conts=2098)))

แต่ถ้าเป็น แล้วจะแก้ยังไง สงสัยจะต้องรอ คุณหมอ Rasun มาตอบซะแล้ว

ส่วนผมเอง ก็หมั่นสำรวจ จิต ตัวเองอยู่ทุกวัน กลัวเป็นเหมือนกัน
(This post was last modified: 03-06-2008, 18:04 by SARUN.)
03-06-2008, 17:54
Find Like Post Reply
povation Offline
Roundback
******

Posts: 15,199
Likes Given: 328
Likes Received: 227 in 148 posts
Joined: 28 Aug 2007
Reputation: 92
#6
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
VaneZa Wrote:อันนี้ก้ออกจะเห็นด้วยนะค่ะ....
น้องขวัญก้เป็นคนที่(น่าจะ)มีสุขภาพจิตดีคนนึงด้วยเลยนะ และที่สำคัญสมาชิกบ้านฟ้าก้ดูจะมีสุขภาพจิดที่ดีกันทุกๆๆๆๆคนเลย

ประเมินจากการเจอกัน(แบบตัวเป็นๆ)ทุกๆครั้ง และ จากการอ่านการโต้ตอบกันในกระทู้ต่าง
อ่านแล้วก้อดพาคนข้างๆ(เพื่อนที่ออฟฟิส)ขำด้วยไม่ได้...
ฮากัน...ทั้งโต๊ะค่ะ

เชิญชวนเพื่อนๆที่Office มาเป็นสมาชิกบ้านสีฟ้าซะเร็วไวว่อง..ก่อนที่ผมจะสุขภาพจิตไม่ดี
All I Have
The dreams come true
Facebook : Povation NH
03-06-2008, 17:57
Website Find Like Post Reply
LittleNomad Offline
un-assignment
******

Posts: 2,744
Likes Given: 0
Likes Received: 1 in 1 posts
Joined: 05 Sep 2007
Reputation: 25
#7
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
ดูเหมือนผมไม่เพียงจะมีนิสัยครบทั้ง 6 ข้อ ตามที่ี้น้าpOoH พูดถึง
แต่รู้สึกว่าเกินกว่านั้นอยู่อีกหลายข้อด้วยสิ..555...
http://www.un-assignment.blogspot.com/
by Watching dreams... be Watch One's Dreams...
03-06-2008, 17:58
Website Find Like Post Reply
Ke@nG Offline
Member
***

Posts: 243
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 25 Jan 2008
Reputation: 13
#8
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
ส่วนผม เรื่องอารมณ์ค่อนข้างราบเรียบ แต่รู้สึกว่าแอบ hyper เล็กน้อย อยู่ว่างๆไม่ค่อยได้ ต้องหาอะไรทำเพื่อลดกำลังภายใน อยากให้วันนึงมีซัก 36 ชม. เป็นห่วงสุขภาพระยะยาวเหมือนกัน แต่ก็ยังสูบบุหรี่ปุ๋ยๆอยู่ เอ๊ะ! ยังไงกัน แบบนี้เข้าข่าย "จิตขมุกขมัว" หรือเปล่าหมอ SARUN??????????
(This post was last modified: 03-06-2008, 18:09 by Ke@nG.)
03-06-2008, 18:06
Find Like Post Reply
Katayoot Offline
กระทู้ล่ม ขอรับผิดชอบเหตุการณ์นี้เอง
******

Posts: 3,293
Likes Given: 145
Likes Received: 47 in 35 posts
Joined: 30 Aug 2007
Reputation: 36
#9
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
ผมเองก็คิดว่าตัวเองจัดว่ามีสุขภาพจิตดี คนนึง... แต่หลายคนเรียกว่าบ้า.. อิ ๆ



เรื่องยิงมุขไร้สาระฮากระจาย นั้น.... แก๊งล่มฯ ขอรับผิดชอบเหตุการณ์นี้เองครับ เหอ ๆ ๆ
03-06-2008, 18:16
Find Like Post Reply
จ๋า Offline
เวิ่นเว้อโหมด
****

Posts: 291
Likes Given: 0
Likes Received: 0 in 0 posts
Joined: 22 Jan 2008
Reputation: 13
#10
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..
Katayoot Wrote:ผมเองก็คิดว่าตัวเองจัดว่ามีสุขภาพจิตดี คนนึง... แต่หลายคนเรียกว่าบ้า.. อิ ๆ



เรื่องยิงมุขไร้สาระฮากระจาย นั้น.... แก๊งล่มฯ ขอรับผิดชอบเหตุการณ์นี้เองครับ เหอ ๆ ๆ


ยืนยันว่าจริงค่ะ
เจ้าอ้วน
03-06-2008, 18:32
Website Find Like Post Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 4 Guest(s)

Contact Us | NimitGuitar | Return to Top | | Lite (Archive) Mode | RSS Syndication