+- NimitGuitar webboard (http://www.NimitGuitar.com/mybb)
+-- Forum: All solid webboard (http://www.NimitGuitar.com/mybb/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: พูดคุยสนทนาทั่วไป (http://www.NimitGuitar.com/mybb/forumdisplay.php?fid=2)
+--- Thread: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. (/showthread.php?tid=1767)
Pages:
1
2
หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - SARUN - 03-06-2008
สังเกตุ ดูจากวัฒนธรรมในบ้านนี้ มีหลายๆอย่างที่เฝ้ามองดูหลายๆกะทู้แล้วก็มีความสุขแทน
ไม่ว่าจะเป็น?Happy Birthday , ?.เฮฮากับกีต้าร์ตัวใหม่?..แสดงความห่วงใยต่อ ผู้อื่น หรือ สิ่งรอบๆข้าง , บ้างก็นัดมาสังสรรค์กันวันนี้ที่?.., มีกำลังใจให้กับคนที่กำลังจะลุก , ยิงมุขไร้สาระฮากระจาย , หลากหลายความคิดแตกต่าง แต่ไม่ แปลกแยก และอื่นๆอีกมากมาย
ประเมินเบื้องต้นแล้ว ก็น่าจะพอ อนุมานได้ว่า
สุขภาพจิตดี กันถ้วนหน้า?..
ว่าแต่ว่า?.จะมีไม๊ใครที่มั่นใจว่า ?มีสุขภาพจิตดี? แต่แท้ที่จริงแล้ว ?ไม่?
องค์การอนามัยโลกได้ให้ความหมายไว้ว่า
สุขภาพจิตที่ดี คือ ความสามารถที่จะปรับตัวให้มีความสุขอยู่กับสังคมและสิ่งแวดล้อมได้ดี มีสัมพันธภาพอันดีงามกับบุคคลอื่น ดำรงชีวิตอยู่ได้ด้วยความสมดุลอย่างสุขสบาย รวมทั้งสนองความต้องการของตนเองในโลกที่กำลังเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่มีข้อขัดแย้งภายในจิตใจ
อืมมม เราเอง ก็พออยู่ในข่าย เหมือนกันนะ
แล้วคุณล่ะ????
(((แย่แล้ว ไม่รู้จะจบเรื่องยังไง ทิ้งไว้แค่นี้ก่อน เพราะต้องไปปรึกษา ?เรื่องเล่าแบบหัทยา?)))
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - poPPie - 03-06-2008
สงสัยจะต้องรอ คุณหมอ Rasun มาตอบซะแล้วครับ น้าซ่าส์ อิอิ
น้า ซ่าส์ มีอาการยังไง คิดวนเวียนเหรอครับ เดี๋ยวคุณหมอจะได้ทราบ
อาการ นี่ผมพยายามช่วยน้า ซ่าส์มากที่สุดแล้วนะเนี่ย
สำหรับผม เรื่อง สุขภาพจิต ก็ อยู่ในเกณฑ์ ดี ( มั่ง ไม่ดีมั่ง ) แล้วแต่
ปัญหา รุมเร้า แต่ละวัน หง่ะ !
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - VaneZa - 03-06-2008
อันนี้ก้ออกจะเห็นด้วยนะค่ะ....
น้องขวัญก้เป็นคนที่(น่าจะ)มีสุขภาพจิตดีคนนึงด้วยเลยนะ และที่สำคัญสมาชิกบ้านฟ้าก้ดูจะมีสุขภาพจิดที่ดีกันทุกๆๆๆๆคนเลย
ประเมินจากการเจอกัน(แบบตัวเป็นๆ)ทุกๆครั้ง และ จากการอ่านการโต้ตอบกันในกระทู้ต่าง
อ่านแล้วก้อดพาคนข้างๆ(เพื่อนที่ออฟฟิส)ขำด้วยไม่ได้...
ฮากัน...ทั้งโต๊ะค่ะ
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - .::.pOoH.::. - 03-06-2008
เคยคิดว่าตนเองมีสุขภาพจิตดีครับ แต่ตอนนี้ไม่ค่อยแน่ใจ
เด็กๆชอบมาปรึกษา ไม่รู้หรอกว่าแล้วตูจะไปปรึกษาใคร...!
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - SARUN - 03-06-2008
poPPie Wrote:สำหรับผม เรื่อง สุขภาพจิต ก็ อยู่ในเกณฑ์ ดี ( มั่ง ไม่ดีมั่ง ) แล้วแต่ไม่ว่าใครย่อมต้องอยากมีสุขภาพจิตที่ดี แต่คุณๆทราบหรือไม่ว่า คนที่สุขภาพจิตที่ย่ำแย่ นอกจากปัจจัยภายนอกแล้ว เช่นซึมเศร้า ไม่สบายใจ
ปัญหา รุมเร้า แต่ละวัน หง่ะ !
บางครั้งก็อาจจะมาจากนิสัยส่วนตัว ก็ได้นะ
ต้นเหตุแห่งสุขภาพจิตเสีย เพราะมี 6 นิสัยต่อไปนี้หรือไม่
1.นิสัยขี้ระแวง
คนที่มีนิสัยขี้ระแวงนั้นเป็นคนที่ไม่เคยไว้วางใจผู้ใดเลย ใครจะทำอะไรจะคิดอะไรก็นึกคิดไปว่าเขามีความประสงค์ร้ายกับตน คิดว่าใครๆไม่รัก ไม่ให้ความสำคัญ ไม่นับถือ ระแวงว่าจะถูกทรยศ หักหลัง นิสัยระแวดระวังนั้นเป็นสิ่งดี แต่ถ้าเป็นหวาดระแวงไปซะทุกเรื่องอย่างนี้คงแย่มากกว่า คนขี้ระแวงไม่ว่าจะเป็นผู้ที่สวมบทบาทใดๆ ในชีวิตก็จะทำให้บทบาทนั้นเป็นบทบาทที่มีปัญหาและคนที่ได้รับควาทุกข์นั้นก็คือตนเอง
2.คนที่ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง
นิสัยไม่มั่นคงในตนเองมักจะสร้างความทุกข์เป็นอย่างยิ่ง ด้วยไม่รู้จักตัวเองว่าตนนั้นต้องการอะไรกันแน่ ชอบอะไร แบบไหน ควรวางตัวแบบไหนในสังคม ไม่สามารถตัดสินใจในเรื่องต่างๆในชีวิตได้ ตั้งแต่เรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวันจนถึงเรื่องที่เป็นเรื่องใหญ่ๆในชีวิต นิสัยขาดความเชื่อมั่นในตนเองใช่ว่าเจ้าของนิสัยจะชอบแต่ไม่อาจลบล้างความรู้สึกด้อยในใจตนเองได้
3.นิสัยกล่าวโทษผู้อื่นอย่างไม่รู้จักจบสิ้น
ในความผิดพลาดล้มเหลวที่ผ่านมาแล้วและสิ้นสุดไปแล้วถ้าคุณเป็นคนที่คอยแต่เพ่งโทษผู้อื่น เห็นว่าความผิดของคนอื่นนั้นยิ่งใหญ่เท่าภูเขา เป็นความผิดร้ายแรงไม่มีวันที่จะให้อภัยได้ มองเห็นแต่ความไม่ดี ความไม่ถูกต้อง ความไม่เหมาะสมในสิ่งที่ผู้คนรอบข้างของคุณทำ โดยไม่ได้มองด้วยใจที่เป็นกลางและเป็นธรรม มองอย่างที่ควรจะเป็นในสภาวะการณ์และเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มองด้วยเหตุผล ฯลฯ ถ้าคุณมีนิสัยเช่นนี้ย่อมจะทำให้คุณทุกข์ทนและไม่มีความสุขแน่นอน
4.นิสัยหลีกหนีปัญหา
หลีกหนีเหตุการณ์ หาทางออกให้กับตนเองอย่างผิดๆ เช่น การดื่มสุรา ใช้ยาเสพติด การเล่นการพนัน โดยคิดว่าจะเป็นการแก้ปัญหา กับบางคนอาจเป็นลักษณะไม่รับรู้ปัญหาที่เกิดขึ้น พาลทะเลาะ ปัญหาก็ไม่ได้รับการแก้ไขมิหนำซ้ำกลับทำให้เกิดปัญหาซ้ำซ้อนเข้าไปอีก
5.นิสัยมองโลกในแง่ร้าย
คนเช่นนี้จะเป็นคนที่มีชีวิตแต่ละวันด้วยความหดหู่เศร้าหมองด้วยเห็นว่าผู้คนรอบตัวนั้นต่างเป็นศัตรูของตนเอง เป็นผู้ที่คอยทำลายตนเอง เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับตนต่างก็เลวร้ายทั้งนั้น เป็นคนที่คิดหรือมองคนในแง่ลบ
6.คนที่มีจิตใจหมกมุ่นอยู่กับความอาฆาตแค้น
จิตใจเช่นนี้หาความสงบไม่ได้แน่ ด้วยร้อนรนอยู่ด้วยความทุกข์ที่เกิดจากความคิดร้ายๆของตนเอง มีทางใดที่จะเอาชนะหรือทำให้คนที่ตนเห็นเป็นศัตรูเดือดร้อน เจ็บปวดได้ก็จะทำ ถ้าคุณมีนิสัยอย่างนี้ก็จะมีแต่ความทุกข์ร้อนไม่หยุดหย่อน
ความสำเร็จในการปรับตัวที่ดีย่อมจะทำให้คุณได้รับรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดีและเป็นสุข
(((อ้างอิงมาจาก http://www.tttonline.net/TTT2/hotcontent/contents_view.php?page_name=lifestyle&conts=2098)))
แต่ถ้าเป็น แล้วจะแก้ยังไง สงสัยจะต้องรอ คุณหมอ Rasun มาตอบซะแล้ว
ส่วนผมเอง ก็หมั่นสำรวจ จิต ตัวเองอยู่ทุกวัน กลัวเป็นเหมือนกัน
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - povation - 03-06-2008
VaneZa Wrote:อันนี้ก้ออกจะเห็นด้วยนะค่ะ....
น้องขวัญก้เป็นคนที่(น่าจะ)มีสุขภาพจิตดีคนนึงด้วยเลยนะ และที่สำคัญสมาชิกบ้านฟ้าก้ดูจะมีสุขภาพจิดที่ดีกันทุกๆๆๆๆคนเลย
ประเมินจากการเจอกัน(แบบตัวเป็นๆ)ทุกๆครั้ง และ จากการอ่านการโต้ตอบกันในกระทู้ต่าง
อ่านแล้วก้อดพาคนข้างๆ(เพื่อนที่ออฟฟิส)ขำด้วยไม่ได้...
ฮากัน...ทั้งโต๊ะค่ะ
เชิญชวนเพื่อนๆที่Office มาเป็นสมาชิกบ้านสีฟ้าซะเร็วไวว่อง..ก่อนที่ผมจะสุขภาพจิตไม่ดี
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - LittleNomad - 03-06-2008
ดูเหมือนผมไม่เพียงจะมีนิสัยครบทั้ง 6 ข้อ ตามที่ี้น้าpOoH พูดถึง
แต่รู้สึกว่าเกินกว่านั้นอยู่อีกหลายข้อด้วยสิ..555...
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - Ke@nG - 03-06-2008
ส่วนผม เรื่องอารมณ์ค่อนข้างราบเรียบ แต่รู้สึกว่าแอบ hyper เล็กน้อย อยู่ว่างๆไม่ค่อยได้ ต้องหาอะไรทำเพื่อลดกำลังภายใน อยากให้วันนึงมีซัก 36 ชม. เป็นห่วงสุขภาพระยะยาวเหมือนกัน แต่ก็ยังสูบบุหรี่ปุ๋ยๆอยู่ เอ๊ะ! ยังไงกัน แบบนี้เข้าข่าย "จิตขมุกขมัว" หรือเปล่าหมอ SARUN??????????
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - Katayoot - 03-06-2008
ผมเองก็คิดว่าตัวเองจัดว่ามีสุขภาพจิตดี คนนึง... แต่หลายคนเรียกว่าบ้า.. อิ ๆ
เรื่องยิงมุขไร้สาระฮากระจาย นั้น.... แก๊งล่มฯ ขอรับผิดชอบเหตุการณ์นี้เองครับ เหอ ๆ ๆ
RE: หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี.. - จ๋า - 03-06-2008
Katayoot Wrote:ผมเองก็คิดว่าตัวเองจัดว่ามีสุขภาพจิตดี คนนึง... แต่หลายคนเรียกว่าบ้า.. อิ ๆ
เรื่องยิงมุขไร้สาระฮากระจาย นั้น.... แก๊งล่มฯ ขอรับผิดชอบเหตุการณ์นี้เองครับ เหอ ๆ ๆ
ยืนยันว่าจริงค่ะ