หากรางวัลแห่งชีวิต นั่นคือการเป็นผู้ที่มีสุขภาพจิตที่ดี..

[dejemerry]

หลักการ ที่จะมีสุขภาพจิตที่ดี
อันดับแรก คิดดี ทำดี รักษาสุขภาพกาย จิตใจที่ดีย่อมตามมา
เรื่องไม่ดี หรือปัญหาที่รุมเร้า ถ้าคิดแล้วไม่ทะลุ ก็ปล่อยผ่านมันไป
ถ้ารู้สึกว่ามันเหงา จิตว่าง เริ่มคิดเรื่องที่ไม่ดี อย่าหมกหมุ่น
หาอะไรทำที่เราชอบ และถนัด ทำแล้วมีความสุข
มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ พอใจในสิ่งที่ตัวเอง เป็น มี
ใช้ชีวิตที่มีอยู่ กับคนที่เรารัก และคนที่รักเรา
แล้วจะมีอะไรที่เราต้องการมากกว่านี้ ไม่มีแล้ว..ว่ามั้ยคะ


ที่ว่ามาทั้งหมด ส่วนใหญ่จะทำได้ค่ะ มีบางครั้งก็หลุดบ่อย ๆเหมือนกัน แฮ่ แฮ่

[Therock]

รู้ดี คิดดี พูดดี ทำดี

อิอิ

แต่ก่อนหน้านี้ที่เคยมีคนบอกไว้ว่า การได้สละสิ่งของเงินทองในชีวิต หรือที่ในศาสนาพุทธเรียกว่า "ทาน" นั้นจะทำให้เรามีความสุข ผมเชื่อเลยครับ

[Tingnal]

" ไม่มีอะไรที่จะน่ากลัว เท่ากับตัวเราคิดมากไป เฉยๆซะบ้างเป็นไร ปล่อยวางใจสบายดีกว่า "

[Run]

โดยปกติสุขภาพจิตแข็งแรงดีไม่มีตกครับ แต่ก็บ่อยครั้งจิตใจมักไหวหวั่น วูบวาบ โดยไม่ทราบสาเหตุ
เป็นมากตอนไปเดินตามห้างในกรุงเทพ ^_^

[VaneZa]

GooD Morning......สวัสดีวันพุธ(ที่แสนจะง่วง)

วันนี้น้าๆป้าๆยิ้มเพื่อสุขภาพจิตที่ดีกันแล้วหรือยัง.....?
ถ้ายัง...ก้จะขอเชิญชวนทุกๆคนมายิ้มด้วยกันนนนนน เอ้าววววว!!!!! 1.....2....3 ยิ้มมมม!!!!!









สงสัยต้องคิดใหม่ว่าทุกๆๆๆคนที่ทำตามนี่สุขภาพจิตดี หรือว่าเชื่อคนง่ายยยยย....อิอิอิอิ >O^

[SARUN]

สงสัยต้องคิดใหม่ว่าทุกๆๆๆคนที่ทำตามนี่สุขภาพจิตดี หรือว่าเชื่อคนง่ายยยยย....อิอิอิอิ >O^

อ้าว......
ไอ้เรารึก็บ้าจี้ "ยิ้ม" ตามไปแล้วด้วย



   

[VaneZa]

สงสัยต้องคิดใหม่ว่าทุกๆๆๆคนที่ทำตามนี่สุขภาพจิตดี หรือว่าเชื่อคนง่ายยยยย....อิอิอิอิ >O^

อ้าว......
ไอ้เรารึก็บ้าจี้ "ยิ้ม" ตามไปแล้วด้วย

ฮันแน่...แสดงว่าสุขภ่พจิตดีเยี่ยมมมม
แต่ว่าไม่ต้องยิ้มกันตลอด24 ชม.ก้ได้นะค่ะ...พักๆบ้าง
เดี๋ยวรอยยิ้มจะกลายเป็นรอย...กานะ จะหาว่าไม่เตือนนนน